肩こり、腰痛、頭痛などの血行不良改善メニュー
薬膳酢を作り、薬膳酢を使った料理を学びます。
巡り改善簡単トマトソースもご紹介
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■使用ツール | インスタライブ |
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■レッスンメニュー | 薬膳酢、海老ニラまんじゅう、酸辣湯風スープ、白菜コールスロー |
■レッスン内容 | 薬膳料理 |
■レッスンの流れ | 食材の薬膳知識を学びながら調理をします |
■受講料 | 500円(税込) |
■定員 | 10名 |
■用意するもの | インスタアカウント |
■支払方法 |
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薬剤師として勤務する中、
未病対策の重要性を実感し薬膳インストラクターの資格を取得し、薬膳料理教室を始めました。
生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザーの資格も持ち、多方面からアドバイスしています。