ローフードマイスターが教えるビーツドレッシング講座

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最終更新日:2024/1/21

グルテンフリー米粉とローフードrainbow kitchen(福岡県福岡市中央区)

グルテンフリーで腸活!腸が綺麗だと心も身体も綺麗になれます!

この教室のフォロワー:
17人
過去の予約人数:
18人

基本の玉ねぎドレッシングから色鮮やかなビーツドレッシングを作ります。
基本の玉ねぎドレッシングさえわかれば、人参ドレッシング、マンゴードレッシングなどに味変出来ます。
福岡県産無農薬ビーツの販売をされているsaina FUKUOKAさんとご縁をいただいたことで、この講座で自信をもって、ビーツドレッシングをお伝え出来ます。自家製玄米塩こうじを使いますので、塩こうじの作り方も伝授
レッスンでは、無農薬ビーツ1つ ドレッシング1本 軽食(米粉パン、サラダ、ロースイーツ)がつきます
お家で食事を食べる機会が増えた今、是非体にいいドレッシングで家事楽しませんか?

ローフードマイスターが教えるビーツドレッシング講座

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■開催場所 福岡県 福岡市中央区 警固
■レッスンメニュー 玄米塩こうじの作り方、ビーツドレッシングを作った後サラダにかけてご試食いただけます。
また、米粉パン、ロースイーツもお付けいたします。
無農薬ビーツ、ドレッシング1本お持ち帰り付き
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ レシピ説明後実習形式のレッスンになります。試食後は片付けをして終了です。
■受講料 3,000円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、手提げ
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(教室でのお支払い)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー レッスン当日のキャンセルは100%キャンセル料をいただきます

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先生情報
miwa
miwa
運気Up料理家   福岡県出身

自身の婦人科疾患、不妊治療を経験し、食の大変さを実感しました。
薬膳、マクロビ、ローフード、米粉を勉強し、腸の大切さを痛感。
グルテンフリーのスイーツやパン ローフード 薬膳など腸を労った料理を提案しています。
教室を始めて3年の間に、お店、教室の先生になられた方多数
開店の時期は、気学で診断してベストな時期を提案しております



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