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グルテンフリーで腸活！腸が綺麗だと心も身体も綺麗になれます！
熱を加えない48℃以下で作るロースイーツをzoomを使ってレッスンいたします。
小麦粉、白砂糖、乳製品は一切使わず、また熱も加えないので酵素が壊れません
またスーパーフードも使い罪悪感なく食べていただけるスイーツです。またこちらは仕事としてもお使い頂けます。
ロースイーツとローフード合わせて35レシピを10日間（約3か月）かけてオンラインレッスンいたします
時間は毎回2時間程度ですので、無理なく進められますよ
細かいレシピの内容や日程は個別にお問い合わせください
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | zoomを通したレッスンになります |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | Rawグラノーラ、Rawチョコ、Rawケーキ、Raw担々麵など35レシピを10日間かけてレッスンします |
| ■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
| ■レッスンの流れ | お申し込み後テキスト送付、簡単なスイーツはビデオを見ながら作っていただき写真を送っていただきます。
その後10日間毎回2時間程かけて、スイーツと料理をレッスンしていきます 材料は各自ご用意していただきます |
| ■受講料 | 132,000円（税込） |
| ■定員 | 2名 |
| ■用意するもの | パソコン、ミキサー、フードプロセッサー |
| ■備考 | 詳しくお知りになりたい方は個別にご連絡くださいませ |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（お振込み）
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | テキスト送付後は料金は返金できません |
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自身の婦人科疾患、不妊治療を経験し、食の大変さを実感しました。
薬膳、マクロビ、ローフード、米粉を勉強し、腸の大切さを痛感。
グルテンフリーのスイーツやパン ローフード 薬膳など腸を労った料理を提案しています。
教室を始めて3年の間に、お店、教室の先生になられた方多数
開店の時期は、気学で診断してベストな時期を提案しております
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