心も身体も元気になる薬膳料理を身近な食材を使ってご紹介します。今日からすぐに役立ちます。
気温が高くなり、暑さによる身体の不調が起こりやすくなります。身体の熱を冷まし、汗で失われた水分を補って夏バテを解消するメニューです。
気温が高くなり、暑さによる身体の不調が起こりやすくなります。身体の熱を冷まし、汗で失われた水分を補って夏バテを解消するメニューです。
自宅で薬膳料理、薬膳スイーツの教室を開催しています。冷え性、疲れやすい、なんとなくイライラする等、気になる症状を改善するお料理を、身近な食材を使ってお伝えします。季節や体調に合わせた薬膳茶についても学べます。
詳しい内容は、ホームページ 札幌薬膳料理教室「茉莉花」をご覧ください。