〈発酵×韓国料理×ローフード〉で心と身体を整える 韓国美ごはん「sonmas-table」
身体の内側から元気になれるスタミナ&コラーゲンたっぷりな参鶏湯を手軽にお作りします。(その他韓国料理3品)
またイタリアのアイスケーキカッサータをRAWでお作り致します。
植物性乳酸菌も摂れて罪悪感なく食べれるスイーツです。
身体の内側から元気になれるスタミナ&コラーゲンたっぷりな参鶏湯を手軽にお作りします。(その他韓国料理3品)
またイタリアのアイスケーキカッサータをRAWでお作り致します。
植物性乳酸菌も摂れて罪悪感なく食べれるスイーツです。
韓国ではお馴染みの夏のキムチ、水キムチ。
ぬか漬けの10倍、キムチの2倍の植物性乳酸菌を持つ最強の発酵食品を
自分好みの味で作って頂きお持ち帰りいただくレッスンです。
身体の内側から元気になれるスタミナ&コラーゲンたっぷりな参鶏湯を手軽にお作りします。(その他韓国料理3品)
またイタリアのアイスケーキカッサータをRAWでお作り致します。
植物性乳酸菌も摂れて罪悪感なく食べれるスイーツです。
〈発酵×韓国料理×ローフード〉で心と身体を整える
韓国美腸ごはん「sonmas-table」(ソンマッテーブル)を自宅で開催しております。
韓国の家庭料理と日本の麹で毎日のキレイと美腸を叶えます。
おうちで何度でも繰り返し作って頂ける簡単だけど美味しく栄養たっぷりなレシピを
お届けいたします。
・JLBAローヴィーガン認定校福岡吉塚校
・ファスティングコンサルタント