和気あいあいと楽しく作りましょう!家庭ではなかなか意識しない食育のコツ盛りだくさん♪
鉄分カルシウムがとれる食材を使い、クリスマスらしいメニューにしています。
メインは、『お家で簡単にローストビーフを作れるようになりましょう!』
焼き加減が難しいローストビーフは1人ひとつずつ焼き、丸ごとお持ち帰りして頂きます。ランチで食べるローストビーフは見本で講師が焼いたものを頂きます。
ローストビーフは鉄が多く、好きな人も多いメニュー!自分で安く作れますよ♪かわいく薔薇の形に盛り付けましょう
鉄分カルシウムがとれる食材を使い、クリスマスらしいメニューにしています。
メインは、『お家で簡単にローストビーフを作れるようになりましょう!』
焼き加減が難しいローストビーフは1人ひとつずつ焼き、丸ごとお持ち帰りして頂きます。ランチで食べるローストビーフは見本で講師が焼いたものを頂きます。
ローストビーフは鉄が多く、好きな人も多いメニュー!自分で安く作れますよ♪かわいく薔薇の形に盛り付けましょう
鉄分カルシウムがとれる食材を使い、クリスマスらしいメニューにしています。
メインは、『お家で簡単にローストビーフを作れるようになりましょう!』
焼き加減が難しいローストビーフは1人ひとつずつ焼き、丸ごとお持ち帰りして頂きます。ランチで食べるローストビーフは見本で講師が焼いたものを頂きます。
ローストビーフは鉄が多く、好きな人も多いメニュー!自分で安く作れますよ♪かわいく薔薇の形に盛り付けましょう
鉄分カルシウムがとれる食材を使い、クリスマスらしいメニューにしています。
メインは、『お家で簡単にローストビーフを作れるようになりましょう!』
焼き加減が難しいローストビーフは1人ひとつずつ焼き、丸ごとお持ち帰りして頂きます。ランチで食べるローストビーフは見本で講師が焼いたものを頂きます。
ローストビーフは鉄が多く、好きな人も多いメニュー!自分で安く作れますよ♪かわいく薔薇の形に盛り付けましょう
鉄分カルシウムがとれる食材を使い、クリスマスらしいメニューにしています。
メインは、『お家で簡単にローストビーフを作れるようになりましょう!』
焼き加減が難しいローストビーフは1人ひとつずつ焼き、丸ごとお持ち帰りして頂きます。ランチで食べるローストビーフは見本で講師が焼いたものを頂きます。
ローストビーフは鉄が多く、好きな人も多いメニュー!自分で安く作れますよ♪かわいく薔薇の形に盛り付けましょう
9年間小学校にて栄養士として働き、出産を機に退職。
育児中、心身の調子を崩し、改めて栄養の大切さを実感。
この経験を生かし同じお悩みを持つ方や健康に興味のある方をはじめ、興味がない人とも料理を通して一緒に幸せになれればと思っています