『米粉肉まん・あんまん』 (2022年2月21日...)開催 | Healthy Kitchen Calm（兵庫県三木市）の2022年2月レッスン情報

最終更新日:2023/9/22

Healthy Kitchen Calm（兵庫県三木市）

学んで食べて“calm”ほっこりと　体に優しい料理教室

無農薬の米粉で作る、完全グルテンフリーの米粉パン。米粉の取り扱い、性質についてプチ講義もあり。

オーブン1つで米粉パンを焼くために、基本デモンストレーション方式。一部成形や軽食の盛り付け等お手伝い頂く事があります。

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■開催場所	兵庫県三木市大塚
■レッスンメニュー	米粉肉まん・発酵あんまんを作ります。米粉パンレシピ、米粉肉まんの粉類等、主な材料2回分お持ち帰り、焼き立ての米粉パンを含む、簡単な発酵軽食付き。メニューは出来立ての米粉肉まん・あんまん・酸辣湯・中華サラダなど（肉まんの具・発酵あんこのレシピ付き）
■レッスン内容	パン
■レッスンの流れ	米粉の座学をしてから、米粉肉まん・あんまんを作ります。発酵時間も座学があり、焼きあがったら発酵軽食を食べる流れです。
■受講料	5,000円（税込）
■定員	2名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、マスク着用
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（現金かPayPayでのお支払いになります。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン前日、当日のキャンセルはキャンセル料が発生致します。

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先生情報: 井上亜希子; 米粉パンインストラクター兵庫県出身
ローフードマイスター1級を取得をきっかけに、体調管理には食事が大切である事を実感。
ローフードを始め、発酵酵素ジュース、発酵食、グルテンフリーから米粉パン、薬膳など、
体に優しいお料理の勉強と実践をしています。　資格：JLBAローフードマイスター1級・米粉パンインストラクター・発酵酵素ジュースインストラクター・食品衛生責任者講習受講済み。

2023/9/6