最終更新日:2023/9/22

Healthy Kitchen Calm（兵庫県三木市）

学んで食べて“calm”ほっこりと　体に優しい料理教室

完全グルテンフリーの米粉あんぱん☆　中に入れるあんこは生米麹でつくる発酵あんこなど

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■開催場所	e komo mai三木様併設のレンタルスペースTHE SPACE（三木市久留美1118-2）※駐車場完備
■レッスンメニュー	無農薬米粉でつくる米粉あんぱん、生米麹で作る発酵あんこ、かぼちゃ麹の餡、さつまいも麹の餡
■レッスン内容	パン
■レッスンの流れ	米粉の特性、米粉をパン状にするコツなどの座学の後、米粉あんぱんを作り、焼き立ての米粉あんぱんと発酵軽食ランチを食べて頂きます。
■受講料	5,500円（税込）
■定員	3名
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、マスク
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（現金かPayPayでのお支払い）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン前日のキャンセルは、キャンセル料が発生致します。ご了承ください。

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先生情報: 井上亜希子; 米粉パンインストラクター兵庫県出身
ローフードマイスター1級を取得をきっかけに、体調管理には食事が大切である事を実感。
ローフードを始め、発酵酵素ジュース、発酵食、グルテンフリーから米粉パン、薬膳など、
体に優しいお料理の勉強と実践をしています。　資格：JLBAローフードマイスター1級・米粉パンインストラクター・発酵酵素ジュースインストラクター・食品衛生責任者講習受講済み。

2023/9/6