『【子連れクラス】温活発酵鍋と自家製ポン酢の会』 (2024年1月25日...)開催 | Lifeat（愛知県一宮市）の2024年1月レッスン情報

最終更新日:2024/5/15

Lifeat（愛知県一宮市）

食べたもので体は作られる！ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

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【子連れクラス】温活発酵鍋と自家製ポン酢の会

「お鍋でポカポカ温まろう！」
「生姜やスパイスを上手に使おう！」
というコンセプトで、
お鍋やお料理に使える、柚子ポン酢やゴマだれを作り、ポン酢はお一人ずつお持ち帰りしていただきます✨
そのほか、タンドリーチキンと野菜のスパイス焼きや、アップルジンジャーケーキなど、食べ物から体を温めるメニューにしました😊

心も体もポカポカな冬を過ごしましょう〜！

温活薬膳

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2024
1/11(木) 10:30〜13:00
2024
1/13(土) 10:30〜13:00
満席
2024
1/22(月) 10:30〜13:00
2024
1/25(木) 10:30〜13:00
満席

■開催場所	愛知県一宮市森本
■レッスンメニュー	＊温活発酵鍋　（白菜と豚肉ロール）＊自家製ポン酢とゴマだれ＊タンドリーチキンと野菜のスパイス焼き＊かぶのみりん麹漬け＊かぼちゃとひじきの雑穀サラダ＊アップルジンジャーケーキ
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	レシピ説明、調理のデモンストレーション及び一部実習、盛り付けの後、ご試食となります。
■受講料	5,500円（税込）
■定員	4〜5
■持ち物	エプロン、ハンドタオル、筆記用具、レッスン料、マスク、お持ち帰りご希望の方は保冷バッグ等、お子様連れの方はお出かけグッズ等
■備考	ご予約はLINEでの受付のみとなります。 2名以上のグループで受講希望の方は開講日以外でもOK！ご相談くださいね。
■クスパ決済のキャンセルポリシー	レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％レッスン開催日 3日前〜2日前までお支払い金額の50％レッスン開催日前日〜当日お支払い金額の100％

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先生情報: 清水祥子; 管理栄養士/フードコーディネーター北海道出身
アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。

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2020/5/1

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