みちびきぼし(福岡県那珂川町市片縄)のレシピ一覧

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最終更新日:2021/4/20

みちびきぼし(福岡県那珂川町市片縄)

時短と手抜きの違い お教えします!

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13人

限定公開レシピ一覧(全36レシピ)


台湾土産の定番!パイナップルケーキ

季節を問わず手に入るパイナップル缶を使って
手軽に台湾の味を再現します。
もちろん!型はわざわざ買わなくてOKですよ~

青菜の桜エビ炒め

青菜は、季節の物で構いません。
青梗菜、小松菜、ほうれん草などお好みの物で作って見ましょう。
さっと炒めてできるので、あと一品に便利です。

切り干し大根の卵焼き

切り干し大根入りで、食べ応えのある卵焼きです。
中華版オープンオムレツのイメージです。

台湾蒸し鶏

もも肉を使い柔らかくジューシーに仕上げます。
さっぱり下味わいで、パクパク食べられるお料理です。

カリッともちっと焼き小籠包

シェフ直伝のレシピを、粉の配合を気にせず作れるレシピにアレンジしました。
アツアツを頬張ると最高です!!

フライパン一つで台湾おこわ

祖母から母、母から私が受け継いだ味を
簡単に作れるようにアレンジした物がこのレシピ!

餅米100%だけど、とってもふんわり優しい仕上がりです。

しっとり鶏肉の生春巻き

キャベツは塩もみして使うので、かさが減り 
たっぷり食べられます。
しっとりささみと甘い味噌、さっぱりとポン酢で召し上がれ~

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鶏のカシューナッツ炒め

カシューナッツ炒めの素として、
冷凍ストックしておけば
簡単10分で完成〜なんてことも可能です!

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大根おからもち

大豆パワーに大根の消化酵素アミラーゼをプラス
栄養も消化も抜群👍🏼

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かき玉あんかけ肉うどん

うどん出汁にとろみをまとわせた、優しい味わい!
身体もあたたまる一品です。

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先生情報
三浦 知砂
料理で時間を作る 時産料理家   福岡県出身

料理で余裕時間を産み出す!時産料理家:三浦知砂です。
時短=手抜き!そうイメージする人も少なくないのでは?
手抜きって罪悪感がある!というあなた❤ 要領よく料理を作るって 実はみんなが喜ぶんですよ!!

余裕時間はママの笑顔を産み出し♡
時産料理は、短い時間で美味しい料理を産み出す!
ママの笑顔+美味しい料理=家族の笑顔  みんなが喜ぶ時産料理で幸せをお届けします。



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