おウチごはんを盛り上げたい♪笑顔いっぱいの食卓にしましょう
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
おウチごはんを盛り上げたい♪
『ひろこぱん』とお料理しませんか!
フライパン・お鍋を使ってワンパンメニューや一度に何品も仕上げる料理などをしています。
同じ献立でも調理器具や調味料を正しいものに変えることで健康的な生活を手にできることを提案。添加物や砂糖、油を少なくする工夫、手前味噌や塩糀・甘酒作りを通して、自然な調味料の大切さもお伝えしています