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簡単・ヘルシー・美味しいグラタンとパスタのレッスンです!今回は、旬の春キャベツをたっぷり使います。グラタンはお野菜のみで優しい美味しさを作ります。パスタは思い立ったらすぐに作れるお手軽絶品レシピです。
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■開催場所 | 東京都足立区(北千住駅、西新井駅、大師前駅、扇大橋駅) |
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■レッスンメニュー | 旬のお野菜をたっぷり使って、美味しく・優しく・ヘルシーな手作りのグラタンとパスタを作ります。グラタンはなんとお野菜だけで仕立てます。お肉やお魚といった動物性の旨味に頼らなくても美味しく作る秘密があります。基本のレシピはお野菜だけなので、ご自宅でのアレンジも無限大。レッスンでは、お野菜だけで驚きの美味しさを味わってみて下さいね。思い立ったらすぐに作れる、お野菜たっぷり栄養満点の絶品和風パスタもご紹介致します。どちらのお料理も使う調味料は塩のみ。ダイエットにも効果的な、太りにくく健康的な食べ方や献立、栄養学も学べます。(一部簡単な実習あり)
①春キャベツのグラタン ②お手軽和風パスタ |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明、デモンストレーション(希望される方のみ、一部簡単な実習やお手伝いがございます。)、ご試食タイム |
■受講料 | 5,800円(税込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、筆記用具 |
■支払方法 |
クスパ決済
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栄養士、フードコーディネーター、食育インストラクター、ごはんソムリエ、ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 他