♡対面・1月体験レッスン：2022年こそ美腸を叶える調味料とカンタンヘルシー美食を知ろう❣️

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🍎体験レッスン初回限定 ５9００円🍎（通常ビジター8500円)

2022年は、「美味しい食のあるヘルシー美腸生活術」を身につけ、今より健康で美しいご自分になってみませんか？
健康と美を考えるときの基本は腸。
食で大きく状態が変わります。
本当は、今より元気いっぱいイキイキと自分らしく過ごしたい！！
しかも美味しい食を通して♡
でも忙しさに負け、食がめちゃくちゃになり困っている。。。
いつも疲れが抜けない。
肌の衰えが気になる。
冷えむくみ、生理痛、太りやすいなどの悩み。
体調も心もゆらぎやすい。。。　
そんなあなたのお悩みを解決するために、
すぐ実践できる美腸カンタンレシピと腸の喜ぶ調味料のいろはをお伝えします☺️
そして、エネルギーに満ち溢れ元気にイキイキ進みたいというあなたを精一杯応援します！
お気軽にお越しください。

※感染防止対策の一環で、現在レッスンの流れを変更しております※

①座学→②レシピ説明→③実習→④試食
＞試食は仕切りを立てます。可能な限りマスク着用お願いします。
＞実習後自由解散。
＞試食分お持ち帰りも可能。タッパーご持参ください。
　　　お持ち帰り分の管理は自己責任でお願いいたします。

※当教室では、対面レッスンの定員を４名までに制限し、手洗い、消毒、換気等を行うことにより、最大限の感染防止対策を講じ、皆様に安心してレッスンを受けていただけるよう努めております。


心配な点等は気軽にお問合せくださいね。

■開催場所	東京都 港区南青山
■レッスンメニュー	◎旬のヘルシーフレンチ 　 前菜・スープ・メイン・デザートから３品の構成 　　　＋ 季節のサラダ＋ライス＋トピック食材紹介＋ハーブティー付　 計６～７品。 ＜１月＞ ①サンジェルマンデプレ通りのポワロ ②　鱈フリカッセ　ほのかな柑橘の香り　 ③いちごあずきメレンゲ
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	実習→試食→テーマにあわせた座学 ※感染状況によっては変更することがございます ＞試食は仕切りをして、可能な限りマスク着用。 ＞実習後自由解散。 ＞試食分お持ち帰りも可能。タッパーご持参ください。
■受講料	5,900円（税込）
■定員	4名
■持ち物	通常時の持ち物（エプロン、タオル、筆記具、カメラ）に加え、髪の毛をまとめるための物（ゴム、大判ハンカチ、バンダナ等）とマスクをご持参ください。 ＊エプロンはお貸しできます。
■備考	◎森　由美子より皆様へ。 健康で笑って楽しく！ フランスで暮らした経験から、一度切りの人生を満喫するコツはこれと確信。 パリ１５区ではそんな事も学べます。 初心者の方も楽しめるよう開発した、パリのエスプリや遊び心豊かなヘルシーフレンチレッスン。 どんなぶきっちょさんでも、料理が苦手な方でも、食をエンジョイできるように変わり、 健康で生きていくための一生の宝に💕 日本の人を元気でキレイに導く伝統発酵食、基本調味料を選ぶ目も養えますよ。 詳しくは通っている生徒さんのお声が載っている「クチコミ」欄を♪ 無理な勧誘は一切ありません、どうぞ安心しておいでください。 心よりお待ちしています。
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（銀行振込（三菱UFJ /みずほ）、paypay　　＊ご受講前にお願いしています　☆初回限定体験価格となっています☆）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	本申し込み後のキャンセルはご遠慮ください。振替はOKです。