ローフードスクールルチア(静岡県浜松市東区)のレッスン情報一覧

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最終更新日:2021/10/15

ローフードスクールルチア(静岡県浜松市東区)

ローフードをもっと手軽にもっと楽しく毎日の食卓にをモットーに教室運営をしております

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動画レッスン

全6件中6件表示

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お気に入り 2人
2021/10/15 up 04:33

グリーンスムージーボウルはヘルシーとエナジーチャージを叶えてくれる一品です。

価格:¥880(税込) 視聴期限:購入後24週間(約6ヵ月)

お気に入り 1人
2021/10/15 up 06:40

9種の材料を使ったイエロースムージーボウルレッスンです。フルーツとスーパーフードの使い方を学ぶことで、気軽にヘルシーな食事を自宅で取り入れられるようになります。

価格:¥880(税込) 視聴期限:購入後24週間(約6ヵ月)

お気に入り 2人
2021/10/15 up 05:17

◆基本の4つのローフードサラダシリーズ
◆レッスン4
◆マッシュルームの非加熱のあしらい方や味付け、フレンチドレッシンの作り方が学べるレッスンです。

価格:¥1,500(税込) 視聴期限:購入後24週間(約6ヵ月)

2021/10/15 up 04:30

◆基本の4つのローフードサラダシリーズ
◆レッスン3
◆トマトとアボカドの中華風サラダレッスンです。
濃い味もヘルシーに食べたいときに。野菜だけとは思えない満足度が高いサラダです。

価格:¥1,500(税込) 視聴期限:購入後24週間(約6ヵ月)

2021/10/15 up 02:59

◆基本の4つのローフードサラダシリーズ
◆レッスン2
◆ローフード和風カラフルサラダはかみごたえがあり、野菜本来の味わいをしっかりいただけるサラダです。

価格:¥1,500(税込) 視聴期限:購入後24週間(約6ヵ月)

2021/10/15 up 02:57

◆基本の4つのローフードサラダシリーズ
◆レッスン1
◆火を使わずに作るほうれん草のロー野菜炒めは加熱して失われがちな酵素やビタミンをたっぷりいただけます。

価格:¥1,500(税込) 視聴期限:購入後24週間(約6ヵ月)

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先生情報
伊藤かなみ
伊藤かなみ
ローフードルチア主宰ローフード講師   

ローフード講師/ローフードスクールLucia主宰
JLBA日本リビングビューティー協会ローフードマイスター浜松東校講師
・ローフードマイスター講座(2級、準1級、1級)
・ルチアオリジナル講座(ローフード基礎・中級・上級)(ロースイーツ基礎・中級・上級)
・ルチア認定講師コース(ローフード講師・ロースイーツ講師・ローチョコレート講師)
.講座を体験いただけるローフード体験会を毎月開催



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