「オンラインでヘルシーサバ缶バーグを作ろう」

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「☆オンラインusako食堂☆」

zoomで一緒にごはんを作りましょう♪

お子様がいるのでなかなかレッスンに参加できない方、おうちごはんがマンネリ化している方、遠くて通えない方にピッタリのオンラインレッスンをこの度スタートしました。１時間ほどで３品を作っていただきます。出来上がったら家族と一緒に食べれるというのも、オンラインの魅力です。１画面でのご予約なので家族みんなで作られるのも楽しいです。


用意していただく材料です。
約４人分作れますが、作る量はお任せしますね。

サバ水煮缶
玉ねぎ
パン粉
生姜
卵
大根
レタス、トマト

豚バラ肉
生姜

スナップエンドウ
揚げ


調味料は一般糧にあるものを使います。

あればよりグッドなものも書いてます。
あるもので工夫しながら作れたら良いので、全部揃えなくて大丈夫です🙆‍♀️

材料の分量はご予約後にお伝えします。

■使用ツール	zoomを使用したオンラインレッスンになります。Wi-Fi環境がある場所がおすすめです。
■レッスンメニュー	【心と身体整えごはん】 ・サバ缶ヘルシーバーグおろしダレ ・豚肉と生姜の甘辛煮 ・スナップえんどうと揚げの味噌汁
■レッスン内容	家庭料理
■レッスンの流れ	・11：00　zoomでスタート（５分前にはつなぎます） 　　　　　ごあいさつ・一緒にお料理タイム ・11：40頃　 みんなでいただきます ・12：00頃　終了予定（退出時間は自由です）
■受講料	2,000円（税込）
■定員	4名
■用意するもの	材料と道具、お飲み物
■備考	ご予約後にzoomに参加できるURLをお知らせします。 ブログ「のほほんうさぎの日記帳」
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（paypayか郵便振り込み（今後、クスパ決済にする予定です））
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセル規定︓レッスン開催⽇ 7⽇前〜4⽇前までお⽀払い⾦額の30％、レッスン開催⽇ 3⽇前〜2⽇前までお⽀払い⾦ 額の50％、レッスン開催前⽇〜当⽇お⽀払い⾦額の100％