ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン
2015年から開講している自宅での料理教室で
初の『天ぷら』レッスン。
春野菜の、と募集しましたが
なんとこの時期の八王子、
近隣のスーパーと市場に確認しましたが
「今年は春野菜、早くに終わってしまって」
とな。
昨日のニュースで、
新潟ではこごみがすんごい採れている!
とみたばかりなのに💦
ということで
生徒様の確認させてしましたら
皆さん「他のお野菜でも行きます♡」のお
声をいただきました。
う、うれしい(´;ω;`)ウゥゥ
今回は天ぷらの定番、
○かぼちゃ
○れんこん
○なす
○しし唐
○椎茸
のつもりが!!
山梨からレッスンに来て下さった生徒様からの
嬉しい差し入れが♡
○こごみ
○ふきのとう
も追加のレッスンとなりました!!
今回は冷めてもさくさくの天ぷらレッスン。
お母さんたちは、
いつも最後に冷めた天ぷらを食べるでしょう。。
ご家族に
/
あっついうちに食べなよー✨
\
って声をかけるでしょう?
だから、お母さんたちのために
温め直してもサクサクしていてほしいので
今回の配合にしました。
天ぷら粉と一緒に混ぜるお粉は米粉。
米粉さまさまです。
明日も満席。
6月に天ぷらレッスン、
追加開講しています!
天ぷらの揚げ方の基本、
冷めてもさくさくの衣の作り方、
ぜひご一緒に!
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電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
2023/1/28