ダイエットにいい食べ方ってあるよ～♡

ご訪問ありがとうございます。
 
スタジオソラ&内側美人塾
主宰のおがたなおこです
 
秋の桜と書いて「秋桜／コスモス」
 
たくさんの方がコスモスのように
凛としてキレイになれるように
もっともっとハッピーになれるように
 
先月開催したハッピー・ハロウィン企画
ご要望がありましたので、追加開催することにしました
 
ダイエットがうまくいかない
お客様からいただいた共通の悩み😫
 
『太ったな、と思ったとき
　何を食べたらいいのか
　どのくらい食べたらいいのか、
　いつも食べ方に悩む・・😫』
 
 
あなたも
太らないために、
いつも食べ方を気にしていませんか？
 
何をどう食べたらいいのか分からない
万年ダイエッターのあなたのために
【ダイエットの食べ方勉強会】を
無料で開催します。

ダイエットでは
食事を制限する「引き算」をやってしまいがちですが、
私がお伝えする食べ方は「足し算」と「引き算」のいいとこどり
おいしく食べながら順調にうまくいく食べ方なんです。
例え、ちょっと暴飲暴食をしてしまっても(笑)
リセットできるようになりますよ～

私はこれを【鉄板の食べ方】と呼んでいて
「食べることに楽しみながら、いつの間にか続けている」という
たくさんの方が実践した、　
太りにくいカラダにするための食べ方です

2016年から
オンラインでダイエット食事指導をしている私が
伝えられることを勉強会にまとめました

💕この勉強会がオススメの方💕
・食べながら健康的にやせたい
・この食べ方でいいのかな、といつも悩んでしまう
・リバウンドした悲しい経験がある
・これ以上、太りたくない

💕この勉強会で得られるメリット💕
・太りにくい食べ方がわかる
・理想体重をキープできるようになる
・ひと目で食べる量がわかる
・生活習慣病の予防ができる

💕この勉強会の内容💕
①ダイエットが続かない原因
②何を食べればいいの?
③どのくらい食べればいいの?
④代謝が落ちた・・を克服する方法
⑤もう迷わない食べ方のポイント

私がこの食べ方をお伝えした方は
2カ月で▲4.2㎏とか、▲7.2㎏の
ダイエットに成功してるんです
この勉強会が少しでもあなたのお役に立つとうれしい

【開催日時】
↓ お客様のご要望により追加
○11月7日（日）14時（残席1）
○11月9日（火）14時
※勉強会の時間は【90分】予定
 
【開催】ZOOM
 
【受講料】無料
 
【限定特典】ご希望の方のみ個別相談60分
せっかくの機会なので、皆さんのお悩みを聞いて、
専門家の私から伝えられることを増やせればと思っています
(個別相談は別途日程を組みます)
【定員】各回３名まで
 
お申込みフォームはこちらから↓
　https://forms.gle/ybga7vxGe3g7HLkE9