美容と健康☺︎ 心も身体も喜ぶマクロビオティックをベースにしたお料理教室です☺︎
お肉を使わず、高野豆腐や大豆たんぱくをお肉に見立てて、とっても美味しくヘルシーな中華料理を作ります❤︎
玄米を使って巻き寿司を2種類作ります❤︎ フィンガーフードとしても人気の巻き寿司☺︎ パーティーメニューにもおすすめの彩り綺麗な盛り付けもお伝えします❤︎
2016年4月より、マクロビオティックベースの料理教室を自宅で主宰しています。
身体は日々の食事から作られる‼︎ 365日健康で美しい自分を手に入れましょう❤︎
マクロビオティックセラピスト。
マクロビオティックJr.インストラクター。