美容と健康☺︎ 心も身体も喜ぶマクロビオティックをベースにしたお料理教室です☺︎
基本の玄米の炊き方をメインに、野菜の甘みや旨味を生かした、出汁を使わないお味噌汁の作り方をLessonします❤︎
マクロビオティック初心者の方にピッタリのLessonです☺︎
基本の玄米の炊き方をメインに、野菜の甘みや旨味を生かした、出汁を使わないお味噌汁の作り方をLessonします❤︎
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2016年4月より、マクロビオティックベースの料理教室を自宅で主宰しています。
身体は日々の食事から作られる‼︎ 365日健康で美しい自分を手に入れましょう❤︎
マクロビオティックセラピスト。
マクロビオティックJr.インストラクター。