美容と健康☺︎ 心も身体も喜ぶマクロビオティックをベースにしたお料理教室です☺︎
基本の玄米の炊き方、出汁を使わなくても美味しい‼︎野菜の蒸し煮お味噌汁など、マクロビオティックの基本を、初心者の方にもわかりやすくLessonします❤︎
基本の玄米の炊き方、出汁を使わなくても美味しい‼︎野菜の蒸し煮お味噌汁など、マクロビオティックの基本を、初心者の方にもわかりやすくLessonします❤︎
2016年4月より、マクロビオティックベースの料理教室を自宅で主宰しています。
身体は日々の食事から作られる‼︎ 365日健康で美しい自分を手に入れましょう❤︎
マクロビオティックセラピスト。
マクロビオティックJr.インストラクター。