腸内環境を整えるのは、発酵食品ではアリマセン！

 
  こんにちは
 
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
 
 
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
 
オンラインで全国に♡
 
 
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
 
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
 
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
 
 
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♢＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♢
腸内環境を整えるのは、
発酵食品ではアリマセン！
♢＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♢
 
／
免疫をあげるには
腸内環境を整えること
＼
 
／
便秘解消には
腸内環境を整えること
＼
 
そのために、一番イイのは
【発酵食品をとること】
 
 
テレビでも雑誌でも
そんな言葉をよく見かけます
 
 
 
 
確かにそれは間違っていないけど
 
ワタシはその前に
《することがある！》と思っています
 
 
 
 
だって
 
〇〇のたれ
△△のもと
を使ってお料理したり
 
添加物や保存料たっぷりの
お惣菜を食べて
 
 
ヨーグルトやキムチを食べても
 
 
 

 
 
ざるに水をかけているようなものなんです
!(꒪ꇴ꒪〣)
・・・・・
・・・
・
 
 
 
 
《発酵食品を摂る前にするべきこと》は
 
／
手放すこと！
＼
 
 
 
だって、目の前に
どんなに美味しいケーキがあって
 
食べた〜〜〜い！
って思っても
 

 
 
両手にアイスを持ったままでは
 

 
ケーキは食べられないんです
(_　_|||)
 
 
 
手に持っているものをまずは手放すこと！
 
コレがとってもとっても大切なんです＾＾
 
 
 
まずは手放すべきものが
添加物と化学調味料です
 
 
 
 
えーーーーっ
 
でも
DEMO
 
 
 
〇〇のタレや
クッ◯ド◯を使うと
楽ちんなんですMON
 
 
 
どこかにみんなで出かけて
帰ってきたのに
 
『おなか空いた＝＝＝』のコールだけで
誰も手伝ってくれず
 
なんでワタシばっかり
忙しいのん
 
 
とプンプンしながら
 
 
◯ックド◯を使っていたことは
ナイショです
 
 
んが＝＝＝＝＝＝っ
 
 
 
 
ホンモノの調味料と
塩麹醤油麹を使うようになると
 
 
時間がない時でも
 
あっという間に
おいしいおうちご飯ができるから
 
いつの間にか要らなくなりました！
 
 
 
そしたら
風邪をひいてダウンすることも
なくなるという
 
嬉しいオマケまでついてきたんです♡
 
 
 
 
ホンモノの調味料を選ぶことが
できるようになり
それらと塩麹醤油麹で
お料理をしていくと
 
 
カラダの変化や
ココロの変化
生活習慣の変化など
 
たくさんの変化があるはずです
 
 
 
それを半年間かけてお渡しするものが
『発酵×麹料理マスター講座』です
 
 
 
 
4期はあっという間に満満席になった
『発酵✖️麹料理マスター講座』
 
 
 
本当にありがたいことに
実は5期も、
すでにお申し込みを頂いて
残り枠が少なくなってきています
 
 気になっていらっしゃる方は
お早めにお願いいたします♬
 
  
⭐︎個別相談回開催予定⭐︎
6月9日　（日）　9：30〜10：30
6月10日　（月）　9：30〜10：30
6月10日　（月）　11：00〜12：00
6月12日　（水）　9：30〜10：30
6月12日　（水）　11：00〜12：00
6月13日　（木）　9：30〜10：30
6月13日　（木）　20：00〜21：00
6月13日　（木）11:00〜12:00
6月14日　（金）9:30〜10:30
6月14日　（金）20:00〜21:00
6月15日　（土）9:30〜10:30
お申し込みはこちらから
 
上記以外の日程（平日夜など）での
個別相談を希望される場合は
その旨をご連絡くださいね
 
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物価上昇の波に抗えず
来期からは、受講費の値上げを決めましたので
 
現行の受講費では
今回がラストチャンスです！
 
 
 
 
GA！！
個別相談会は
講座の受講を強制するものでも
押し売りする場ではありませんので
ご安心くださいね♡
 
 
 
今の想いや
なりたい自分をお伺いしながら
 
叶えたい未来に行くための方法を
一緒に考えましょう〜♡
 
 
 
 
ほんの少しでも
 
／
ちょっと気になってる〜
＼
 
 
そんな皆様、
ぜひ、心のモヤモヤを
お話しにいらしてくださると嬉しいです♡
 
 
 
 
三連勝を勢いに乗っていた
（と思っていた　泣）トラが
 
昨日はまたネコになっちゃって
ガックリ⤵️
 
気分一新して
今日は勝つぞ〜〜〜！
 
 
୨୧…………………………………………………………୨୧
 
 
今日も最後までお読み頂き、
本当にありがとうございました！
 
 
 
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②麹を使いたいけど、使う時には工夫がいるお料理
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④醤油麹の作り方
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今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬