「知ってよかった!やってよかった!」日々の食生活を楽しくする、気軽に通える教室です♪
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生野菜が美味しくなる季節、サラダをもりもり食べたいですね!これからが最盛期のお財布にもやさしい夏のレタスを満喫しましょう~♪
今回はたんぱく質も取り入れた「バランスサラダの考え方」を学び、1プレートで心も身体も満たされる「完全食」をめざします‼︎
【夏の暑さで食欲がない時/メニューに困った時/火を使いたくない時】など
「バランスサラダの考え方」を知ると解決できますょ!
\\ダイエットにもおすすめです//
生野菜が美味しくなる季節、サラダをもりもり食べたいですね!これからが最盛期のお財布にもやさしい夏のレタスを満喫しましょう~♪
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