私たちは食べるものからできています。食べ物を変えると人生が変わる。ローフード×ロースイーツをどうぞ!
このコースは自宅で気軽に作れるロースイーツ を学べます。9レシピ全3回、どの回からでもご参加できますが、初回はバレンタイン間近とあってチョコレートケーキを❗️(5月以降は後日設定。)
ローフードをコースでもりもりお召し上がりいただきます。
ローフードとは?どう体にいいの?などレッスン情報をお伝えいたします。現在の食に関するお悩みなど、お問い合わせをどーんとお伺いします!
JLBA認定ローフードマイスターの初級を1日で受講いただけます。
ローフードの基礎知識。座学と実習全14レシピ。
実際に21日間、ローフードを取り入れられるようご指導いたします!
病気がちで野菜嫌い、毎週便秘薬を飲みダメダメだった40代、raw foodに出会い「私」の人生がみるみると変わりました。湧き上がる自己愛の喜び、自己肯定感爆上げ、体質改善で目に映る景色が日に日に素晴らしいものに!
私と同様に自分を変えたい人の、“最初の一歩”"行動改革"をお手伝いしたい一心で活動を続けて8年。
自分を変えたい方へ。肩の力を抜いて、からだ、こころ整えましょ♪