最終更新日:2024/7/5

ローフード料理教室　energykitchen（大阪府枚方市）

私たちは食べるものからできています。食べ物を変えると人生が変わる。ローフード×ロースイーツをどうぞ！

このコースは自宅で気軽に作れるロースイーツを学べます。9レシピ全3回、どの回からでもご参加できますが、初回はバレンタイン間近とあってチョコレートケーキを❗️(5月以降は後日設定。)

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■開催場所	大阪府枚方市ほか
■レッスンメニュー	すべて砂糖・小麦粉・乳製品不使用。非加熱。レッスン①グルテンフリー:ローチョコレートケーキ&ムース、ベリーベリーケーキ、パンプキンシードバーレッスン②ギルドフリー:ローヨーグルトパーク、ブルーベリーアイスバー、アボカドヨーグルトパフェレッスン③糖質制限:マンゴーバニラカスタード、ヒーリングボール、くるみとゴジベリーのカップケーキ
■レッスン内容	洋菓子・ケーキ
■レッスンの流れ	テキストで座学、レシピで実習後試食します。
■受講料	28,000円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン、ふきん、筆記具
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン日5日前までにご連絡ください。

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先生情報: 遊湖; JLBAローフードセラピスト大阪府出身
病気がちで野菜嫌い、毎週便秘薬を飲みダメダメだった40代、raw foodに出会い「私」の人生がみるみると変わりました。湧き上がる自己愛の喜び、自己肯定感爆上げ、体質改善で目に映る景色が日に日に素晴らしいものに！
私と同様に自分を変えたい人の、“最初の一歩”"行動改革"をお手伝いしたい一心で活動を続けて８年。
自分を変えたい方へ。肩の力を抜いて、からだ、こころ整えましょ♪

ロースイーツ キッチンヒーラー