『ローフード・キッチンヒーラー基礎講座』 (2020年8月4日...)開催 | ローフード料理教室　energykitchen（大阪府枚方市）の2020年8月レッスン情報

最終更新日:2024/7/5

ローフード料理教室　energykitchen（大阪府枚方市）

私たちは食べるものからできています。食べ物を変えると人生が変わる。ローフード×ロースイーツをどうぞ！

ローフード食事法の基礎を実習と座学で学べます。
全3回。
どの回からでもご参加いただけます。
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■開催場所	大阪府枚方市ほか
■レッスンメニュー	キッチンヒーラー基礎講座　《レッスン１》　ー講座内容ーキッチンヒーラーとは？心身に良い食はどのようなものか菜食による地球への恩恵ー料理実習ー味噌マリネトマトカップ白菜とスプラウトのトスサラダ和のキャロットジンジャースープ《レッスン２》　ー講座内容ー　野菜・果物の心身への効果日本の伝統の食へのあり方毎日のレシピの組立と準備ー料理実習ーユッケ風のり巻き冷凍キャベツのお浸し　スゥィーティー黒ごまバナナ塩トマトシャーベット　《レッスン３》　ー講座内容ー身体に良い食事のとり方ベジタリアンの区別
■レッスンの流れ	テキストに沿って座学と、ローフード調理を実習
■受講料	23,100円（税込）
■定員	4名
■持ち物	エプロン・ふきん・初回ご購入のテキスト
■備考	詳細、ご相談はどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（銀行振込）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	なまものを扱います。キャンセルはレッスン7日前まで

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先生情報: 遊湖; JLBAローフードセラピスト大阪府出身
病気がちで野菜嫌い、毎週便秘薬を飲みダメダメだった40代、raw foodに出会い「私」の人生がみるみると変わりました。湧き上がる自己愛の喜び、自己肯定感爆上げ、体質改善で目に映る景色が日に日に素晴らしいものに！
私と同様に自分を変えたい人の、“最初の一歩”"行動改革"をお手伝いしたい一心で活動を続けて８年。
自分を変えたい方へ。肩の力を抜いて、からだ、こころ整えましょ♪