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お越しくださり、ありがとうございました。
楽しんで頂けて、私も嬉しいです。楽しく、美味しく、益々元気になる玄米パワーの技を沢山お伝えしますね！またお越しくださいませ✨
- 代表こいけかおる先生
- 2019/12/12 10:26:03
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のんさん
2019/12/11 20:57:29
もちもち玄米・代謝アップレッスンに参加しました💖大豆のからあげ、レンコンボール、キノコとキヌアのバルサミコ酢ソテー、セロリの炒め物😋
フードロスをされていて、つけ汁でササッと炒めたセロリは、とても美味しい😋
20年以上の玄米知識と、身に付いている主婦の業に感動✨ 体作りに必要な知識を沢山教えてもらいました😊
先生のお人柄から、集まる方も明るく、楽しいレッスンです。お勧めです💕
お越しくださり、ありがとうございました。
楽しんで頂けて、私も嬉しいです。楽しく、美味しく、益々元気になる玄米パワーの技を沢山お伝えしますね！またお越しくださいませ✨
食品メーカーにて食品開発、メニュー開発、CMやパンフレットの撮影を手掛ける。また、料理研究家のアシスタントとして料理本の製作編集に携わる。
結婚後は5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわり、家庭料理、おやつを研究。
一方で15年間マクロビオティック(玄米菜食料理)を学び実践し、独自の玄米食を推奨。
素材の味を最大限活かすため、シンプルな調味料と独自の調理法をお伝えしています。
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