『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。
【ロースイーツとは?】
❌小麦粉不使用❌乳製品不使用❌白砂糖不使用❌卵不使用
自然のエネルギーがギュッと詰まった非加熱で作るスイーツ!
ビタミンミネラルや酵素がたっぷりと詰まったカラダもココロも喜ぶスイーツ🧁
食べて幸せ♡を叶えるレッスンとなっております♡
ローケーキは冷凍保存も可能◎
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■開催場所 | 沖縄県 南城市 玉城愛地 |
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■レッスンメニュー | 今回のWSでは
生クリームも卵も使わない🙅♀️のに シャーベットでもなく濃厚でなめらか🙆♀️ 2種のRawアイスクリーム(バニラ&チョコ)をお持ち帰りしていただけます🙌 チョコアイスはメープルシロップやアガベシロップも使わず(でもちゃんと甘い)レシピで 異なる2種のRawアイスの作り方が学べちゃいます♪ ・ ・ ・ ▶︎WSの流れ ・Rawアイス2種 ・Rawフレーク ・チアプディングを作成 ↓ ・私が準備したRawホイップクリームや、フルーツ、チョコソースなどを使ってRawパフェを作成 ↓ ・作ったRawパフェの試食 ↓ 作成したRawアイス2種持ち帰り |
■レッスン内容 | 洋菓子・ケーキ |
■レッスンの流れ | レジュメ説明→ロースイーツ作成→試食→片付け
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■受講料 | 6,500円(税込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン 手拭きタオル 筆記用具 保冷剤 保冷バック 保存容器2個 |
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【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート