塩だけで簡単、ヘルシー、味覚整う健康料理教室
素敵なキッチンで楽しく作業♪💖身も心も体も癒される会です♪
塩だけでも絶品!野菜たっぷりメニューです♪
塩の楽しみ方、季節に合わせて暦の話など、ワクワクお教室です♪
この日の前菜♪
皆様との素敵なご縁を楽しみにしております♪
レッスン風景
食後はお飲み物とデザートでゆっくりと♪
皆様とお野菜でかわいく盛り付け♪
作業療法士として医療現場で経験を積む中で、病気にならない身体づくり、予防医学、公衆衛生学を取り入れ、簡単、ヘルシー、素材の味を生かした「塩だけ料理」を中心に料理教室を開催。添加物等を気にせず、続けると味覚が整い、子供にも安心。無駄な調味料を使わないので、節約にもなり、家計にも優しい料理です。自身では易学、健康セミナー等も実施しています。