その日からすぐ使える!実用的なお家ごはんが学べるお料理教室です。お子様連れ、初心者様も大歓迎です!
4月前半のテーマは前回のレッスンでもたくさんのリクエストを頂いた「低糖質」。
低糖質。。何となく炭水化物を控えたらいいのは分かるけど、実際に毎日のご飯に取り入れるとなると、どうしたら良いのだろう。。
そう思われている方も多いのではないでしょうか?
レッスンでは糖質を控えても物足りなさがないように、美味しくなる調理法や食材の選び方もお伝え致します。
低糖質料理としてだけでなく、もちろん普段の食事にも使えるアイデアやポイントも満載です!
食事に向き合うことは、自分自身と向き合うことにも繋がります。
新年度がスタートする4月。一度、じっくり向き合ってみませんか?
4月前半のテーマは前回のレッスンでもたくさんのリクエストを頂いた「低糖質」。
低糖質。。何となく炭水化物を控えたらいいのは分かるけど、実際に毎日のご飯に取り入れるとなると、どうしたら良いのだろう。。
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低糖質料理としてだけでなく、もちろん普段の食事にも使えるアイデアやポイントも満載です!
食事に向き合うことは、自分自身と向き合うことにも繋がります。
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そう思われている方も多いのではないでしょうか?
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低糖質料理としてだけでなく、もちろん普段の食事にも使えるアイデアやポイントも満載です!
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新年度がスタートする4月。一度、じっくり向き合ってみませんか?
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食事に向き合うことは、自分自身と向き合うことにも繋がります。
新年度がスタートする4月。一度、じっくり向き合ってみませんか?
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低糖質。。何となく炭水化物を控えたらいいのは分かるけど、実際に毎日のご飯に取り入れるとなると、どうしたら良いのだろう。。
そう思われている方も多いのではないでしょうか?
レッスンでは糖質を控えても物足りなさがないように、美味しくなる調理法や食材の選び方もお伝え致します。
低糖質料理としてだけでなく、もちろん普段の食事にも使えるアイデアやポイントも満載です!
食事に向き合うことは、自分自身と向き合うことにも繋がります。
新年度がスタートする4月。一度、じっくり向き合ってみませんか?
カフェで見かけるとついつい頼んでしまう、、おしゃれなキッシュ。
一見すると難しそうですが、実はお家でもお手軽に作れちゃいますよ!
今回はお一人1台ずつ生地から作って頂きます^^
エビカツもそのままでも美味しいですが、パンに挟めばエビカツバーガーに♪
あともう一品欲しい!時に重宝するキャロットサラダ、野菜の美味しさを引き立てたミネストローネを添えた
おうちでカフェ気分が楽しめるメニューを揃えました。
好きな音楽を流したり、自分で作る時間も楽しみながら、「おうちカフェ」で素敵な時間を過ごしませんか?
カフェで見かけるとついつい頼んでしまう、、おしゃれなキッシュ。
一見すると難しそうですが、実はお家でもお手軽に作れちゃいますよ!
今回はお一人1台ずつ生地から作って頂きます^^
エビカツもそのままでも美味しいですが、パンに挟めばエビカツバーガーに♪
あともう一品欲しい!時に重宝するキャロットサラダ、野菜の美味しさを引き立てたミネストローネを添えた
おうちでカフェ気分が楽しめるメニューを揃えました。
好きな音楽を流したり、自分で作る時間も楽しみながら、「おうちカフェ」で素敵な時間を過ごしませんか?
大学卒業後管理栄養士、フードコーディネーター、食育インストラクターを取得。その後、レシピ数3万件を超えるサイトを運営する会社に就職し、レシピ提案、スタイリング、撮影、料理講師など、多くの事を学びました。お料理苦手だな。と思っている人の役に立ちたい。育児に奮闘するママを応援したい。子供達に感謝の気持ちや食べる事、作る事の喜びを伝えていきたい。そんな想いを込めて、料理教室をスタートしました。