ヘルシーベトナム料理教室 Cham Cham（ちゃむちゃむ）（江戸川区小松川）の2022年8月レッスン情報

フォーや春巻きだけじゃない！ヘルシーで華やかなベトナム料理はメニューも豊富。
色々なベトナム料理を一緒に作りませんか。
このレッスンはブンチットヌン（ベトナム混ぜ麺）のコースです。

ブンチットヌンはたっぷりの野菜と焼肉がのった汁なし麺。
甘辛酸っぱいタレをかけ、よく混ぜていただきます。
冷やし中華やサラダ麺のようにさっぱり食べられるメニューです。
ベトナムでは屋台やローカルレストランでよく食べられている料理です。
ブンチットヌンと一緒に、薬膳風のスイーツ、かぼちゃと小豆のチェーも作ります。

腸を整えるヘルシーな調理法のベトナム料理を学ぶオンライン（Zoom）のお料理レッスンです。

レッスンで作るのは、見た目も華やかで写真映えもする、ベトナム中部の名物料理「コムアンフー（ベトナム混ぜご飯）」です。
長芋のスープや豆腐入り白玉団子を使ったベトナムスイーツも作ります。

🌿この講座の特徴

ベトナム料理に加えて腸を整える料理のコツも習得。
レッスンでは、腸を整える調理法へアレンジしたベトナム料理を作ります。
その際、美腸アレンジ前のベトナム料理との違いや、美腸の調理法について詳しく説明しますので、ベトナム料理の作り方と美腸調理法の両方をマスターすることができます。

🌿美腸ベトナム料理を習得するとどうなるの？

１．挫折することなくダイエットに成功できてスリムになれる！

美腸ベトナム料理でダイエットメニューに広がりができます。
ダイエット中でも飽きることなく食事を楽しめるので、楽しく食べながら、挫折することなくダイエットを継続できるので、ダイエットに成功し、健康的にスリムになれます。

２．お腹スッキリ！美肌にもなって素顔に自信が持てる！

美腸料理を習得するとお腹の調子に合わせて食事をコントロールできようになります。
食事を通じて腸が整うので老廃廃物が排出されることから、ポッコリお腹もスッキリペタンコに！
肌の調子も整いノーメイクでも素肌に自信が持てるようになります。

３．お料理で家族や友人を楽しませることができる

ベトナム料理をマスターしてお料理に自信がつきます。
ヘルシーで華やかなベトナム料理はホームパーティーにもピッタリです。
ちょっと珍しくてヘルシーなベトナム料理を作り、家族や友人を楽しませることができます。

フォーや春巻きだけじゃない！ヘルシーで華やかなベトナム料理はメニューも豊富。
色々なベトナム料理を一緒に作りませんか。
ベトナム料理のミニ知識をお伝えしながら、月替わりのメニューを2～3品作ります。

8月のメニューはカオラウ。
カオラウは、ランタン彩る美しい古都ホイアン（ベトナム中部）の名物料理。
麺はうどんを使い、味付けには醤油とみりんも使用。
少し日本も感じる、まぜうどん風のメニューです。
うどんのお供に、レモンの酸味が爽やかな、なすとひき肉のサラダ。
暑い夏の日にピッタリなスイーツ、バナナとココナッツミルクのアイスバーも作ります。

フォーや春巻きだけじゃない！ヘルシーで華やかなベトナム料理はメニューも豊富。
色々なベトナム料理を一緒に作りませんか。
ベトナム料理のミニ知識をお伝えしながら、月替わりのメニューを2～3品作ります。

8月のメニューはカオラウ。
カオラウは、ランタン彩る美しい古都ホイアン（ベトナム中部）の名物料理。
麺はうどんを使い、味付けには醤油とみりんも使用。
少し日本も感じる、まぜうどん風のメニューです。
うどんのお供に、レモンの酸味が爽やかな、なすとひき肉のサラダ。
暑い夏の日にピッタリなスイーツ、バナナとココナッツミルクのアイスバーも作ります。

腸を整えるヘルシーな調理法のベトナム料理を学ぶオンライン（Zoom）のお料理レッスンです。

レッスンで作るのは、見た目も華やかで写真映えもする、ベトナム中部の名物料理「コムアンフー（ベトナム混ぜご飯）」です。
長芋のスープや豆腐入り白玉団子を使ったベトナムスイーツも作ります。

🌿この講座の特徴

ベトナム料理に加えて腸を整える料理のコツも習得。
レッスンでは、腸を整える調理法へアレンジしたベトナム料理を作ります。
その際、美腸アレンジ前のベトナム料理との違いや、美腸の調理法について詳しく説明しますので、ベトナム料理の作り方と美腸調理法の両方をマスターすることができます。

🌿美腸ベトナム料理を習得するとどうなるの？

１．挫折することなくダイエットに成功できてスリムになれる！

美腸ベトナム料理でダイエットメニューに広がりができます。
ダイエット中でも飽きることなく食事を楽しめるので、楽しく食べながら、挫折することなくダイエットを継続できるので、ダイエットに成功し、健康的にスリムになれます。

２．お腹スッキリ！美肌にもなって素顔に自信が持てる！

美腸料理を習得するとお腹の調子に合わせて食事をコントロールできようになります。
食事を通じて腸が整うので老廃廃物が排出されることから、ポッコリお腹もスッキリペタンコに！
肌の調子も整いノーメイクでも素肌に自信が持てるようになります。

３．お料理で家族や友人を楽しませることができる

ベトナム料理をマスターしてお料理に自信がつきます。
ヘルシーで華やかなベトナム料理はホームパーティーにもピッタリです。
ちょっと珍しくてヘルシーなベトナム料理を作り、家族や友人を楽しませることができます。

フォーや春巻きだけじゃない！ヘルシーで華やかなベトナム料理はメニューも豊富。
色々なベトナム料理を一緒に作りませんか。
ベトナム料理のミニ知識をお伝えしながら、月替わりのメニューを2～3品作ります。

8月のメニューはカオラウ。
カオラウは、ランタン彩る美しい古都ホイアン（ベトナム中部）の名物料理。
麺はうどんを使い、味付けには醤油とみりんも使用。
少し日本も感じる、まぜうどん風のメニューです。
うどんのお供に、レモンの酸味が爽やかな、なすとひき肉のサラダ。
暑い夏の日にピッタリなスイーツ、バナナとココナッツミルクのアイスバーも作ります。