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雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作り 対面・オンラインの雑穀米粉パン教室 長崎
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ハトムギは、白米に比べて ２倍以上のたんぱく質を含み
他にも脂質やカルシウム、鉄分、ビタミンＢ1 Ｂ2などを
豊富に含んでいます。
効果としては
✅美肌
✅胃を丈夫にする
✅免疫力アップ
といわれています。
そんなハトムギをシュトレンにして
✅帰省して同窓会など、人に会う機会が増えますので美肌
✅年末年始のごちそう対策で胃を丈夫に
✅寒さからくる病気対策として、免疫力アップ
と１２月にピッタリの食べ物にしましょう。
そして
味にもこだわります！！
中にローマジパンを入れて、美味しく作りますよ。
美肌の美
美味の美
真っ白な見た目の美しい美
３つの美を兼ねそろえた
【美美美シュトレン】です。
ハトムギは、白米に比べて ２倍以上のたんぱく質を含み
他にも脂質やカルシウム、鉄分、ビタミンＢ1 Ｂ2などを
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✅免疫力アップ
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そして
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中にローマジパンを入れて、美味しく作りますよ。
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他にも脂質やカルシウム、鉄分、ビタミンＢ1 Ｂ2などを
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そして
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中にローマジパンを入れて、美味しく作りますよ。
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【美美美シュトレン】です。
自分が面倒くさがりなので
おうちで作りたくなる、面倒くさくなくて洗い物が少ない
美味しいレシピを研究中♪
パン教室を始めたきっかけは
趣味でやっていた懸賞でＨＢが当選したこと。
そこから、パン作りにハマり パン教室に通い始めました。
通ってたら、パン教室なら家でできる仕事だ！
と気づき
２０１３年 長崎市内にある自宅でパン教室を始めました。
2025/1/5
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