スイーツ入門 全2回【前半】糀甘酒で美肌！！砂糖、乳、卵不使用でずっと健康！！

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スイーツ入門は、前編、後編の2回構成です。

お砂糖、乳製品を使った一般的なスイーツは、カラダを冷やし、女性特有の病気に深い関係が！！
花粉症は牛乳、乳製品をやめると改善すると言われます。

甘味の種類、180度変えましょう！！

レッスンでは、お砂糖や卵、乳製品なしでもおいしくて甘いスイーツが作れることを、実習を交えてお伝えしています。

糀甘酒の作り方と、甘酒をお砂糖代わりに使うお菓子の実例も多く紹介しています。

習って頂く生甘酒は、市販の甘酒とはランクの違うおいしさ！！
甘さを楽しみながら腸内環境も整える!! という優れものです。

美肌、美白、体温UP、免疫力UP、デトックスなど、たくさんの効能があり、一生モノの宝となります。

日頃生甘酒を頂くわたしは、日焼けしても間もなく元に戻ります。

ファンデーションも日焼け止めクリームも長年使ったことがありません。

それから、甘酒で作るアイスはカラダを冷やしません。食べる際は冷たいですが、食べたあと寒くなることはないです。

また、血糖値を安定させる働きがあるという研究報告もあり、糖尿病の改善にも良いと聞いています。

✿「濃縮タイプの糀甘酒」、「さつま芋甘酒」「糀乳酸菌」を紹介。
✿甘酒の使い道、誰でもおいしく作れるスイーツの紹介と実習。
✿乳製品、卵、砂糖不使用のヴィーガンスイーツを紹介。
✿いやさかクッキングのスイーツの特徴、利点、使用食材、不使用食材についての講義
✿白砂糖の害、牛乳の害についての講義

※菜食主義やヴィーガンの考え方を勧めるといった内容ではありません。

レッスン料：2回分で 26000円 (税込)

《問い合わせ先》
yaekonana@yahoo.co.jp
090-3630-2662

■開催場所	山梨県 中央市 上三條
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	講義・レシピ説明と実習・試食・片付け
■受講料	26,000円（税込）
■定員	1～3名
■持ち物	詳しい持ち物について、正式お申込み後にお伝えします。
■備考	【開催人数】1～3名。 ☆ 2名～のプライベートレッスン、個人レッスンも承ります。 ☆個人レッスンは2回分で29000円(税込) いずれも日時のご希望を下さい。 【お子さま、乳幼児】 実習可能であればご同伴は大丈夫です。 事前に年齢、様子について教えて下さい。 ・3歳以上のお子さまは お食事代として500円/1名を頂戴します。 ・会場での怪我、火傷には十分ご注意下さい。 【新型コロナ対応】 ワクチン接種から3週間以上経った日程で、ご予約下さい。 当方はマスク着用なしで行ないます。 マスクは不衛生となりやすいので、避けて頂けますと助かります。 《問い合わせ先》 yaekonana@yahoo.co.jp 090-3630-2662
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（事前振込みをお願いしています。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	【キャンセルポリシー】 注意事項！ 2回分がセットになっている講座です。そのため、1回のみ受講して終わりにされる方へのご返金は、一切出来ません。予めご了承下さい。 ・開催 3日前～前日のキャンセルの場合: 受講料の半額から、返金にかかる手続き料として500円を差引いた金額をご返金します。 ・当日キャンセルの場合： ご返金はありません。 ※いずれの場合も、振替受講される場合は、受講料を割り引かせて頂く場合があります。