ナチュラルHappyキッチン（熊本県熊本市西区）の2023年10月レッスン情報

夏の疲れをリフレッシュし、秋を元気に迎えるためのレシピを提供します。秋の恵みを楽しみましょう。

◆豚とかぼちゃの甘酢炒め: 豚肉とかぼちゃの組み合わせは、風味豊かでほんのり甘酢の風味が絶妙なバランスの一品です。

◆きのことわかめのジンジャースープ: 体温を温かく保ち、秋の冷えから守るジンジャースープ。新鮮なきのことわかめが、風味を引き立てます

◆もやしとにらのもずくあえ: もずく、もやし、にらを使ったヘルシーな和風サラダ。低カロリーでありながら飽きずに食べられ、食物繊維が満腹感を提供します。

◆かぼちゃのブラウニー: 甘さが控えめで、かぼちゃの自然な甘みが引き立つケーキです。