米粉のシフォンケーキやクッキーがメインの料理教室です。ご自宅で再現しやすいレシピを意識しています。
スパーフードを家庭で取り入れて頂き、健康に食事を楽しんで頂きたい!
・スーパーフード講座
・スーパーフードを利用したデザート(おやつ)レッスン
8/3㈫スーパーフードパフェレッスン
12:30~ 罪悪感の少ないデザートレッスン(ローチョコブラウニー&ローアイスクリーム)
13:30~ パフェ飾り付け
14:30~ パフェご試食会(パフェを頂きながらスーパーフード座学)
15:30~ 片付け
16:00 撤収
お子様も参加可能です♪
とにかく楽しみながら、スーパーフードを身近に感じて頂きたいです(^^♪
【参加費】 税込み
大人 3,500円
未就学児 1,000円(パフェを作る子のみ)
小学生 1,000円
中高生 1,500円
※お子様は必ず大人1名のご参加をお願いします。
食べたもので身体は作られる!!
暑い時こそカレー!!辛さは調節可能♪大人も子供も美味しいスパイスカレーを作りましょう♪
元気の源、スーパーフードの“マカ”を使用したカレーレシピです。
≪レッスン内容≫
11:30~レシピ説明後、調理
12:45~試食会、試食していただきながらスーパーフード講座
ランチメニュー
スーパーフードカレー
わかめスープ
有機野菜サラダ
デザート
ドリンク付き
14:15~ 片付け
15:00 終了
美味しいカレーを食べて長い残暑を乗り切ろう!!