健康分野で、エビデンス、最新の科学、世界最高峰！などの言葉が好きな人！どうかご注意を

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健康美コンシェルジュ　森　ゆみこ
 
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大事にしてきたブルーベリーの木が、、、

わたしのアトリエには、
小さなベランダがあり、いつも
季節の花や木々を置いています。
 
約20年前、
引っ越して来てすぐの頃に買った
ブルーベリーの木も！
 
毎年、桜のあとに、
スズランのような形の
純白の花をたくさん咲かせて
いたのですが、
 
今年は全く花が咲きません。
 
木が枯れてしまった様子。
 
ショック。。。
 
これまでと同じように大事にして
声もかけてきたのに、
なんでだろう。。。
 
気候の具合？
それとも老木になってしまったから？
・・・
 
これまでわたしは、
ブルーベリーの木に
来る日も来る日も
毎日水をやり、
大事にしてあげてたから
 
「わたしがこのブルーベリー
の花を咲かせてる」
 
と、どこかで思ってたようで。。。
 
でも、そうじゃなかったのだ！
と今回気付かされました。
 
どういうことか、と言うと
・
・
・
ブルーベリーの花を咲かせていたのは
わたしではなく、「自然」だった、
ということ。
 
 
わたしは枯れてしまったこの木を
もうどうすることもできません。
 
きっと自然には自然の都合が
あるのでしょうね。
 

 
 

この落とし穴に気がついて！

あなたは
「自分が自分の健康を守ってるんだ！」
 
と、心のどこかで少し思ったり
してないでしょうか？

それは、
「ブルーベリーの花が毎年
咲くのはわたしがお水を
毎日あげているからだ！」
 
と思い違いしてたのと
似ているかも。。。
 
これって実は、
健康を手にしたいと思うのに
なかなかできない人たちに共通する
大きな落とし穴なんです。
 
 
 
人間は、生かされている存在
 
あなたの心臓って、あなたが毎朝
「動いて！！」と命令して
動かしてますか？
 
 
心臓だけじゃなくて、
血の巡りも、腸の動きも、
各種のホルモンの分泌さえも
 
あなたの意思とは無関係に
動いてますよね！？
 
そして、ありがたいことに、
その全てはあなたが最も
生きやすい状態に
絶妙に調えられているんです。
 
 
ではそれって
誰が制御してるのですか？
 
答えは
・
・
・
自然、です。
 
その意味で、
わたしたち人間の誰一人として
自分の力で生きている、
っていう人はいなくて、
 
間違いなく全員が
「生かされている」
のですよね～。
 

 
 
 
この落とし穴に要注意ですよ！

それなのに、
「自分が自分の健康を守ってるんだ！」
 
つまり、
自分で生きている、
って思い込んでるから、
 
自分で健康も美も守らないといけない！
という発想になる。。。
 
この発想だから、
 
健康で美しくいるためには、
次々にやってくる「最新情報」
を自分の中に詰め込まなくては！
という考えになる。
 
今のこの情報社会に生きてたら、
あなたの知らない「最新情報」
とやらは毎年、いいえ毎月…
 
いえいえ、
なんなら毎日にのように
続々と押し寄せて来ませんか？
 
そうすると、
「キャー、知らないことだらけだ！
これではいけない。
どんどん外から学ばないと！！」
 
と大忙しに。。。
 
いつまでたっても
満たされない心の状態に陥り、
平穏に暮らせなくなりますね。
 
実はね、これが大きな落とし穴なんです。
 
本当は、健康になる力や
あなたに必要なことって
あなた自身の中に元から
備わっているんです。
 
それに気付けば焦らなくて済むし、
平穏に安心して生きられるようになります。
 
 
科学・エビデンスの深い闇
 
ちょっとイメージしてみてください。
 
あなたはいまツラい健康上の問題があって
どうにか解決したい、
という切羽詰まった状態です。
 
健康情報をかき集めているんですが、
下記のどっちを選びますか？
 
A:
「最新の科学で証明された！」
とか
「世界最高峰の研究機関が！」
とか
「ハーバード大学の教授による
エビデンス付の！」
 
など、科学的に証明されてる
と言われる情報。
 
 
B:
「隣村のおばあちゃんの家に
江戸時代から代々伝えられてる
健康法」
 
 
さあさあ、どっちを選びますか？
 
 
わたしの場合は、
もうお分かりだと思いますが
Bを選びます。
 
なぜなら、今の時代の
科学・エビデンスという言葉が
いかに当てにならないかを
感じているからです。
 
ここにはとても残念なことに、
深い深い闇が潜んでいます。
 
 
わたし自身も含め、現代人は要注意！

戦後生まれの現代の日本人は、
学校教育や、世の流れの中で、
 
科学こそが一番！
 
エビデンスがないことは
信用できない、
 
という考えを刷り込まれて
しまいました。
 
だから、それを振りかざされると、
上手く丸め込まれるのも
仕方ありません。


「最新の科学」とやらは、
太古から自然界に存在していた事実を、
ようやく人類が突き止めただけ。

その多くは、先人たちは
はるか昔から当たり前のように
知っていて日常に活用していた
ことなのでしょう。


そして「エビデンス」なんて、
今の時代は利権のためにいくらでも
すり変えられる。
 
この闇はかなり深いようで。。。
 
そもそも、ものごとの証明って、
たかが数年でちゃんとしたことを
導き出せるんでしょうか？
 
数百年、数千年単位で多くの失敗・経験を経て
淘汰されつつ残ってきたものこそが
真のエビデンス付のものごとだ、
ってわたしは思います。
 
だから、
「江戸時代から代々伝えられた隣村の
おばあちゃんの健康法」
 
の方をわたしは選ぶワケです(笑)。
 
世界最高峰の研究機関が、
とか、
世界の有名大学の教授が、
お国が、と言われても、
 
もしそれが数年～十年程度かけての
研究結果なら、
わたしにはピンと来ません。

時間をかけ、ものすごい多くの人々の体験を
経て生き残ったもの（健康法）こそ、
信頼すべきもの
って考えるからです。
 

👆このソースの絵は生徒さん作❣
 
 
最後にひと言
 
そしてもちろんわたしの講座では
 
数年だけで研究結果を出した
科学的な最新の健康法ではなく、
 
時間をかけ検知され、
確実な結果を出してきた
正しい健康法を
お伝えしています。

その方法でなら、
自然治癒力をイキイキと蘇らせ、
日常をがらりと変えられるから。
 
わたしがやるべきことは
このカラダが本来の自然の状態に
なれるよう、
お膳立てすること。
 
わたし自身が脳のあそこをいじって
あのホルモンの分泌を促して、
な～んてやる必要はないんです。
 
というか、人体は複雑すぎて
どんな名医であっても
ホントはそんなこと
到底できるわけがありません。
 
名医であるほど、自然の力を
感じて分かっている気がします。
 
「病を癒すのは、人間ではなく
自然の力だ」って。
 

自然の営みの基本的な部分は、
現代も、100年前も、1000年前も、
何一つ変わってません。
(多少の気候変動はあっても）

そして私たち人間は、今も昔も
自然の一部だってことも
変わっていません。

そこに多くの現代の日本のみなさんが
気付いたら、
きっともっとラクに、そして健やかに
生きられるようになる、
と思います🧡

だからこんなようなことを
これからも細々とでも、
伝え続けます。
 
また書きますね～。
 
A plus,Yumiko
 
 
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