やさい薬膳 料理教室野菜で肌美人になれる ゆるベジ楽膳教室「ベジ楽」
現在、教室は運営を休止しております。
オンライン コロナ太り対策! 食べて痩せるダイエットONE DAY講座
「コロナ太り」という言葉に代表されるように、長い自粛生活でダイエットを意識するようになった方も多いと思います。
わたし自身、40代になって丸ぽちゃ現象に歯止めがかからず、慌ててダイエットを始めました。
野菜料理の専門家だからご提案できる、空腹を我慢しない食べるダイエット講座を1時間に凝縮してノウハウをしっかりお伝えします。
実際に講師自身が、腹囲マイナス10キロ、体脂肪マイナス6%を達成。現在、肉体年齢は20代です。
わたし自身が成功例です。ノウハウを知りたい、ダイエットをしたいという方はご一緒しましょう!
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オンライン 野菜が届く! オンラインレッスン(送料込)!初回30%
野菜ヲタクでもある講師が厳選した野菜やそのほかの材料を郵送します。
ご準備いただくのは、調味料など。
ご一緒に作るスタイルです。出来上がった料理はそのままご家族の昼食にどうぞ♪
メインとなる野菜以外にも、講師特選の野菜のおまけがつく、かなりお得なレッスンです。
都内出版社で編集者として料理に約10年かかわった後、独立。その後、ライターとして「食」に関わりながら、料理教室を開いています。
娘がアレルギーをもっていたことから、食生活を変えて今まで卵・乳不使用、野菜中心のごはんを作っています。さらに、編集者時代に学んだ薬膳料理の知識を加え、野菜中心のオリジナル料理を提案しています。ワンプレートで絵を描くように作る「らく膳」料理でもっときれいになりましょう。