養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）のレッスン情報一覧

スパイスから作る「カレー麹」の仕込みとともに、気巡りの薬膳やおばあちゃんの知恵をお伝えします。カレー麹は、スパイスの効能を手軽に取り入れられる優れモノ。これから暑くなる時期に重宝すること間違いなし！

「カレーが大好き」という方はもちろん、「スパイスをもっと活用したい」「心身の巡りを良くしたい」という方はぜひご参加ください。

※詳細・お申込みはこちらのページをご覧ください。
https://yojofudo.com/2024/03/01/curry-koji/

お庭がすてきなカフェ「アルキペラゴ」さん（愛知県長久手市）にて、味噌玉づくりワークショップを開催します。お庭の空気を感じながら、薬膳ベースの保存食を手作りしましょう。植物や料理がお好きな方はぜひご参加ください。小さなお子さんと一緒のご参加も歓迎です（ランチ付き）。

今回は、夏のお守りになる「ジンジャーシロップ」を一緒に手作りしましょう。あわせて、夏冷え予防におすすめの食材や食事法についてもお伝えします。

「食事で心身の調子を整えたい」「夏も元気に過ごしたい」という方はぜひご参加ください。

＊詳細・お申込みはこちらから（5/24から受付スタート）
https://yojofudo.com/2024/05/08/ginger/