食育教室 おやこキッチン（東京都台東区）の2024年9月レッスン情報

秋が旬の食材を使った一汁三菜の献立を調理します。

つい塩焼きにしてしまう鮭を洋風に調理してお子様も食べやすくしています。
ホワイトソースを作らずに作れるクリーム煮で、シチューやパスタソースへの応用も出来る方法が学べます。

包丁：○
ハサミ：○
ピーラー：×

秋が旬の食材を使った一汁三菜の献立を調理します。

つい塩焼きにしてしまう鮭を洋風に調理してお子様も食べやすくしています。
ホワイトソースを作らずに作れるクリーム煮で、シチューやパスタソースへの応用も出来る方法が学べます。

包丁：○
ハサミ：○
ピーラー：×

おじいちゃん、おばあちゃんに作ってあげて、一緒に食べられる簡単な献立です。


包丁：×
ハサミ：○
ピーラー：○

秋刀魚の三枚おろしをマスターしませんか？
旬の秋刀魚をお一人様2〜3尾集中してさばいて頂きます。
家に帰ってからもなんとなく手が覚えている感覚まで出来るようになりますよ。

さばいた秋刀魚は、蒲焼き、梅煮、その他いろいろなお料理でお召し上がりいただきます。

秋が旬の食材を使った一汁三菜の献立を調理します。

つい塩焼きにしてしまう鮭を洋風に調理してお子様も食べやすくしています。
ホワイトソースを作らずに作れるクリーム煮で、シチューやパスタソースへの応用も出来る方法が学べます。

包丁：○
ハサミ：○
ピーラー：×