健康を意識し 野菜の美味しさを生かし美味しく楽しくお伝え♪
常備菜でご馳走♪常に冷蔵庫にあると楽チンです。
身体を冷やさないノンカフェインのお飲み物もご用意
もどき料理もちょっとワクワ(≧◡≦)おいし~~ぃ
ノンシュガー自然の甘さ、アクを旨みに♪栄養も逃しません!
機能的なキッチンで時短料理とじっくりお料理と٩( ´◡` )
皮や茎、芯、根っこ、上手な食べ方をお伝えします。
皆さん真剣です。試食が楽しみです。(b≧∀)♪
繊維をつぶさず切る~仕上がりもお体にも良い結果が♪
マクロビオティック指導員 野菜ソムリエ 漢方養生指導士 薬膳アドバイザー
西天満でマクロビオティック料理を提供しておりました。
現在は梅田ロフト前教室と、緑地公園教室にて砂糖や乳製品を含まない食事を皆様にお伝え。野菜本来の美味しさ栄養を逃さない料理法をお伝えしております。