ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン
【おうちごはん】2024年11・12月クリスマスにもお正月にもおすすめ。 おうちでもできる!パーティーメニューのレッスン
【資格】ジュニアアスリートのパーソナル食事学と調理のレッスン
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための
スポーツ栄養学の座学と調理が学べる講座の体験レッスンにご参加いただけます。
練習についていける体作り、ケガをしにくい体を作るには
ジュニアアスリートに必要な食事を知って食べてもらうことです。
全部で5日間(10講座)の講座の体験レッスン5,500円でご受講いただけます。
体験レッスンはカウンセリングシートに沿って、その日からできることをお伝えし、今のお悩み事を一緒に解決すべく食事のご提案をさせていただきます。
体験レッスンのみで講座の受講はナシという方も多くいらっしゃいます。どうぞお気軽に体験レッスンにご参加ください。体験レッスンも講座もほぼマンツーマンでオンライン受講となります。
お支払いは銀行振込、Paypay事前決済をお願いしています。
詳細はお問合せからご連絡下さい。
■レッスン内容 |
家庭料理 テーブルコーディネート パン おもてなし料理 その他 |
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■教室の特徴 |
1回完結レッスン形式 / おためし体験レッスンあり / 資格取得可能レッスンあり / レッスンの振り替え可能 プライベートレッスンあり 駐車場あり 入会金無料 / 受講料で払う / 分割・分納制あり 初心者OK / 子供連れママパパOK / 子供向けレッスンあり |
■開催時間帯 | 平日昼 |
■クラス、コース | おうちごはんレッスン
アスリートフードレッスン(調理・座学) アスリートフード講師養成講座 |
■レッスン人数 | 最小1人~最大4人 |
■レッスン料金 | 5,500円~
オンライン2,000円~ |
■今後開催予定のレッスン |
【おうちごはん】2024年11・12月クリスマスにもお正月にもおすすめ。 おうちでもできる!パーティーメニューのレッスン
[12月11日(水) 10:30]
【資格】ジュニアアスリートのパーソナル食事学と調理のレッスン [12月13日(金) 9:30] 【資格】ジュニアアスリートのパーソナル食事学と調理のレッスン [12月13日(金) 13:30] |
阿部 優
教室主宰/料理家 埼玉県出身
電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
ラジオ出演 / 雑誌掲載 / Webサイト掲載 / 大規模レッスン講師 / 子供向けレッスン講師 / 企業の商品開発・その他
◆レシピブログ様ネクストフーディスト就任
◆日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中
◆(株)クオリアート様『フレンドクック』アスリートの食トレコラム連載中
◆Panasonicキッチン家電アンバサダー就任
◆Jオイルミルズ 第4期オリーブオイルアンバサダー
◆クリナップ様今通っておくべきサロン取材掲載
◆ベースボールマガジン社様青パパイヤレシピ寄稿中
食品衛生責任者
アスリートフードマイスター
スポーツフードアドバイザー
ヘルスフードカウンセラー
アンチエイジングフード協会ジュニアフードマイスターディプロマ取得
スポーツジュニア食育コンシェルジュ
東京都 八王子市 城山手
JR線 京王線高尾駅 西八王子駅
高尾駅から徒歩15分orバス10分
西八王子駅からバス10分
コープ城山手店より徒歩5分以内
2015年
阿部 優
電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
2023/1/28