薬膳&郷土料理|心身を整えるセルフケア「養生ごはん」|自分らしく生きたい人を応援します♪
長久手の隠れ家的人気カフェ「アルキぺラゴ」さんにて、養生ごはんについて学びませんか?今回のテーマは「養生ごはんとは~薬膳の基本を知ろう」。これから養生ごはんを始めたい、という方はぜひお越しください!
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■開催場所 | 愛知県長久手市
*アルキペラゴさんHP http://archi-pel-ago.com/ |
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■レッスンメニュー | 自然や花緑好きな方たちが集まって、お話と小さなワーク&試食付きの内容です。今回のテーマは「養生ごはんとは~薬膳の基本を知ろう」。
薬膳でよく使うキーワードや季節の食事の考え方の説明、自分のタイプ診断などを行います。 |
■レッスン内容 | 薬膳料理 |
■レッスンの流れ | テーマにあわせたお話の後、小さなワークと試食(軽食)という流れです |
■受講料 | 3,500円 |
■定員 | 8名 |
■持ち物 | 筆記用具 |
■備考 | (fudo.nagoya@gmail.com(松橋宛て)に、参加希望回のテーマ、お名前、ご連絡先(メールアドレス、電話番号)をご記入の上、メールを送付してください)
*詳細ページ https://www.facebook.com/events/1643910992514309/ *その他の教室一覧はこちら http://kitchenfudo.wix.com/fudo#!newslesson/cjg9 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日、現金でお支払いください)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | *申し込み後のキャンセルは、材料の都合上、教室開催日の3日前までにお願いします(2日前は50%、前日~当日は全額のキャンセル料をいただきます)。 |
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病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。
薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。
カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。