最終更新日:2024/5/24

養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）

薬膳＆郷土料理｜心身を整えるセルフケア「養生ごはん」｜自分らしく生きたい人を応援します♪

ヨガと養生ごはんの初めてのコラボ教室です。毎日を健やかに過ごしていくために身体の内と外からのセルフケアが大切！ヨガを体験いただいた後、養生ごはんのお話（お茶＆お菓子付き）という流れです。

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■開催場所	東山荘第１和室（１階）
■レッスンメニュー	ヨガ体験の後、「気めぐり」について養生ごはんのお話をします（季節の養生茶と小さなおやつ付き）
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	ヨガ体験の後、「気めぐり」についての養生ごはんのお話をします（お茶とお菓子付）。東山荘は、国の登録有形文化財（建造物）にも指定された趣のある建物です。春の一日、風景も一緒にお楽しみください。
■受講料	3,500円
■定員	8名
■持ち物	筆記用具
■備考	【詳細】 https://www.facebook.com/events/864199983688993/ 【お申込み先】 fudo.nagoya@gmail.com（松橋宛て）に、参加希望の教室名、お名前、ご連絡先（メールアドレス、電話番号）をご記入の上、メールを送付してください。3日以内にこちらから返信します。ホームページ　http://kitchenfudo.wix.com/fudo#!newslesson/cjg9
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（当日現金にてご用意ください）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	申し込み後のキャンセルは、準備の都合上、教室開催日の3日前までにお願いします（2日前は50％、前日～当日は全額のキャンセル料をいただきます）。

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先生情報: 松橋かなこ; 薬膳と郷土料理の研究家神奈川県出身
病弱な幼少期を過ごすなかで、食養生に助けられて成長する。

薬膳と郷土料理、おばあちゃんの知恵の学びを深めて、2014年から「養生ふうど」として活動スタート。「食事で心身を整えて、自分らしく生きたい」という人を応援している。

カフェメニューの監修や健康食品のレシピ開発、ヨガや助産院とのコラボイベントのほか、メディアでの執筆多数。
国際薬膳師で、一児の母。趣味は旅とヨガ、ただボーッとするのも好き。