夏バテ防止!お酢を使った料理

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最終更新日:2024/10/23

心がラクになる料理教室 ごはんとお菓子 SUNROOM(大阪府大阪市福島区)

「あぶないからありがとうへ」時間がない子育て世代のための心がラクになる料理教室です。

この教室のフォロワー:
21人
過去の予約人数:
118人

湿気、暑さ、食欲不振。
夏のだるさ、体調不良をお酢で防ぎましょう!
複雑な工程がなくかんたんかつ短時間でできるメニューを覚えながら、酢の効果や使い方について学ぶことができる内容です。
酸味がしっかり味わえるものから下味程度の酸味まで、いろいろな酢を使って4品作ります。

参加者様には紙レシピをお渡ししております。

夏バテ防止!お酢を使った料理

■レッスン開催日時

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  • >>全開催日時を見る
  • 2023
    7/ 5(水) 10:00〜12:00
  • 2023
    7/12(水) 10:00〜12:00
  • 2023
    7/18(火) 10:00〜12:00
  • 2023
    7/26(水) 10:00〜12:00
■開催場所 大阪府 大阪市福島区 鷺洲 鷺洲3-5-10 誠産業ビル2階 14号室
■レッスンメニュー ズッキーニ(嫌いな方はきゅうり)のあえもの、オクラのおひたし、きゅうりと豚肉の黒酢炒め、柔らか鶏むね肉のから揚げさっぱり風味
■レッスン内容 家庭料理
■レッスンの流れ レシピを見ながら流れを説明したのち、実習していきます。講師が適宜アシストいたしますので初心者様、料理が苦手な方でもご安心ください。
作りましたお料理は味見程度にとどめ、残りはお持ち帰りいただきます。持ち帰り用の容器をご持参ください。
■受講料 6,600円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、マスク(調理時のみご着用ください)、お持ち帰り用の容器
■備考 お友達同士などお二人様以上でお申し込みの方はレッスン代を6600円→6000円にいたします。
お申し込み時にお申し出ください。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(当日現金にて支払い)
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー レッスン前日15時以降のキャンセルは全額を頂戴いたします。それ以前のキャンセルはレッスン料半額を頂戴します。
レッスン日の振替は行っておりません。

■全レッスン開催日時

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先生情報
服部 まどか
服部 まどか
レシピ案内人 食生活アドバイザー   愛知県出身

省庁事務官として12年勤務するもワンオペ育児と家事分担の不平等感に疲れ退職。小学生年子2児の母。公務員時代、19時に帰宅したあと疲れていても作れるごはんを模索したのがきっかけで、時間がない人向けのご飯アイデアを共有したくて料理教室を開きました。シンプルな素材と道具で作る、心がラクになる料理アイデアをレッスン中。
整理収納アドバイザー1級の資格を活かし、台所の整理収納についてもアドバイス致します。


教室からのお知らせ

2024/10/23

11月子供向け単発レッスンを掲載しました。

旬の白菜を使って炒め物とサラダの2品作ります。
炒め物、サラダともに春雨を使い、白菜のうまみを吸わせています。
同じ白菜でも炒め物の香ばしさ、サラダのシャキシャキ食感と違った味わいが楽しめ飽きません。
白菜を使い切りたいお母さんにもおすすめ。

白菜は切りやすく、包丁遣いに慣れていないお子様にもおすすめしたいレッスンです。

3人までの少人数制なので落ち着いた雰囲気でレッスンを受けられます。

2023/12/4

インスタグラムもしています。
インスタグラムにはお得な情報も載せています。
sunroom_fukushimaで検索してみてくださいね!


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