デリいっぱい♡身体喜ぶ美味しい優しいごはんのボリューム満点お弁当レッスン

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４月新年度スタートのレッスンは新生活がはじまりそれと同時にお弁当生活がスタートするかたも多いのでは！ということでデリがたくさんのお弁当レッスンです♪もちろんお弁当箱に詰めるまでがレッスンですよ😊見た目もばっちり！ボリューム満点のお弁当をお持ち帰りくださいね♡

ごはんは肉巻きおにぎりです！！定番の照り焼き味は中にうずらの卵いりです♪もうひとつはネギ塩味！対照的な味付けなのでどちらもパクパクペロッと食べれますよ😋
デリは全部で６品です✨✨春キャベツの鶏しゅうまいはふわふわ！皮を春キャベツで代用するので嬉しい糖質オフメニューです！鶏肉を使うのであっさりした美味しい焼売です✨お弁当に入っていると嬉しいエビフライは韓国料理で人気の味付けヤンニョムエビフライ✨辛味はほぼないので辛い物が苦手な方でも美味しく召し上がれますよ👌そしてこのエビフライなんと油は一切使いません！揚げません！フライパンも使いません！これは覚えて損なしの一品です！！見た目も華やかな生春巻きは鯖そぼろ入りです🐟鯖そぼろ単品でごはんにのせても美味しいんです♡今回はたくさんの野菜と一緒にライスペーパーで包んで生春巻きに♪色々使えるのでこちらもレシピのレパートリーが増えること間違いなしです✌半熟卵がごろっと入ったちゃんとおかずになるポテトサラダはチーズやマスタード入りなのでがごはんのお供にも！そしておつまみにもおすすめです♡
そしてデザートのようなデリが２品！旬の苺を使った苺とトマトをこれまた旬の新玉葱のドレッシングで和えたさっぱりサラダに！もうひとつはさつまいもとかぼちゃのハニーココナッツはオーブンでじっくりグリルしたさつまいもとかぼちゃをはちみつとココナッツファインで和えたおやつにもぴったりなデリです♪←これとまらない美味しさです😋
デザートは米粉を使ったグルテンフリーの抹茶の豆腐ドーナツ！もちもちした食感がたまらない♡冷めてもモチモチです♡
野菜もたっぷり！お肉にお魚と栄養バランスもばっちり！お弁当に限らず、日々のごはんにも大活躍なメニューたちです♡全て冷めても美味しく召し上がれる自信作たちです♡
お弁当生活が始まる方もそうでない方にとってもおすすめなレッスンとなっております✨

身体が喜ぶ美味しいデリたっぷりのレッスンです！ご予約お待ちしております✨