体の中からキレイに健康になる野菜と果物の料理講座。料理が苦手でも美味しくできる簡単レシピ講座。
■レッスンメニュー | 材料 牛乳200ml 水300ml 寒天パウダー小さじ4 グラニュー糖大さじ2
キウイ3個(お好みのフルーツ) を用意してください。 ラップと耐熱容器と小鍋も使います。 |
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■レッスン内容 | 家庭料理 |
■備考 | お好みのフルーツで作ってみてね。 |
■支払方法 |
クスパ決済のみ
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証券会社退職後、料理教室を開催する。夫を野菜料理で15キロの減量に成功したことから、2008年より野菜不足解消の料理教室を始める。テレビ、ラジオ、新聞、雑誌等で料理が苦手でも手軽に美味しく作れるレシピが人気となる。
最近では、更年期の体の不調を整える野菜料理なども手掛ける。
「食べて農家応援」をモットーに畑に取材に出かけ、
そのストーリーを伝え、簡単レシピで美味しい食べ方を伝えている。