初心者歓迎、入会金なし、一回完結、少人数制☆毎日のごはんを簡単で劇的に美味しくするコツが身につきます
鶏肉とバジルで作るガパオライス♪カンタンなのに本格的な味をお家で再現できます。他に、和食の定番「焼きなす」をネギの香りが香ばしいエスニック料理に☆今回も使い方困難なナンプラーの使いきりレッスンです♪
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■開催場所 | 福岡県 福岡市中央区 薬院 |
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■レッスンメニュー | ◎ガパオライス
エスニックの定番♪香ばしい鶏とバジルの炒め物をライスと一緒に。 隠れお役立ちレシピ☆意外と知らない「目玉焼き」の美味しい作り方も伝授☆ ◎魚のレンジ蒸し ナンプラーソース 忙しい方必見!レンジでできるふっくら魚の蒸し物を香ばしいナンプラーソースで。 ◎カー・ティム・ヌン・ヤオ・ハン(焼きナスのねぎ油ソース) 焼きなすはかつお節+醤油だけではない!ねぎ油でさっぱり香ばしく♡ 本当におすすめレシピです!! ◎冷製ココナッツミルクぜんざい ココナッツミルクが嫌いな方にもおススメです! ◎パパッとアレンジもう一品 料理のアレンジ力が広がります! |
■レッスン内容 | エスニック料理 |
■レッスンの流れ | レシピ説明
↓ 調理スタート ※実習スタイル☆「見てるだけ」「洗いものだけ」ではなく全行程に関わっていただきます。 ↓ 試食(コーヒー又は紅茶付き) ↓ 後片付け ↓ 終了 |
■受講料 | 4,000円 |
■定員 | 1~6 |
■持ち物 | ●手拭タオル(簡単な作業があります)
●筆記用具 ●エプロン ●持ち帰り用タッパーウエア(各個人様の判断でお持ち帰りください) ※※アルコール類を飲まれたい方は各自ご持参ください※※ |
■備考 | ※※注意・重要※※
当教室では、ネットワークビジネス、宗教、団体、その他への勧誘や営業、出会いを目的とした参加は一切お断りさせていただいております。発覚次第、当教室への参加はご遠慮いただきますのでご了承くださいませ。アドレスの交換などは各人の責任の上行っていただきますようお願い申し上げます。 |
■支払方法 |
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教室指定のお支払い(都度払い 現金のみ)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日キャンセル・・50%
当日キャンセル・・100% 少人数制での開催で早くに満席をいただく回はご予約をお断りしております。 食材の関係やご予約をお断りする生徒様のためにもご了承下さいませ。 |
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イートムラボ主宰/日本(福岡)栄養士会所属/管理栄養士/調理師
食×健康=楽しい!をコンセプトに、美味しく・楽しく・健康になるための料理を提案。
企業HPや雑誌へのレシピ提供、メニュー開発、商品開発、ダイエット指導などを行っている。