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クスパ > クスパ レシピ > その他 > マクロビ・薬膳・ローフード > 薬膳 > 貧血予防に最適!!竜眼肉のワイン煮込み
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貧血予防に龍眼肉 冷え性予防の肉桂を使ったデザートです
【1】
竜眼肉を割る
【2】
鍋に材料を全て入れ弱火で水気がなくなるまで煮込む
【3】
最後に肉桂を取り除き シナモンパウダーをかける
種が大きく食べるところは少ないですが 女性に多い貧血 冷え性に適したメニューです
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