養生ふうど（愛知県名古屋市昭和区・瑞穂区）の2017年3月レッスン情報

冬の間に身体に溜まった毒素をすっきり排出して、うららかな春を迎える身体の準備をしませんか？ほろ苦い山菜や解毒作用の期待できる食材をたくさん使い、油分控えめのヘルシーな養生ごはんをつくります。

冬の間に身体に溜まった毒素をすっきり排出して、うららかな春を迎える身体の準備をしませんか？ほろ苦い山菜や解毒作用の期待できる食材をたくさん使い、油分控えめのヘルシーな養生ごはんをつくります。

春と秋に定期開催しているお話会。薬膳の基本をお話した後、自分の体質タイプチェックなどを行います（お茶＆お菓子付）。「薬膳に関心がある」「これから始めたい」という方はぜひご参加ください。

春と秋に定期開催しているお話会。薬膳の基本をお話した後、自分の体質タイプチェックなどを行います（お茶＆お菓子付）。「薬膳に関心がある」「これから始めたい」という方はぜひご参加ください。