栄養バランスが良く 心も体も 『 綺麗に美味しくなるお料理 ヘルシー&ビューティー クッキング 』
healthy & beautyヘルシー&ビューティーお料理教室
ナッツやドライフルーツをたっぷり入れてクイックシュトーレンを綺麗に美味しく作りましょう。
クリスマスが近くなるとよく見かける「シュトーレン」シュトーレンはドイツ発祥のお菓子です。シュトーレンは、バターをたっぷり使った生地に、洋酒に漬けたドライフルーツやナッツを練りこんだリッチな味わいが特徴です。表面には粉砂糖がたっぷりとまぶします。
クイックシュトーレンは手軽な生地で作ります。すぐに焼くことができるので短時間で仕上がります。軽い食感の生地に、ドライフルーツやナッツの食感がアクセントとなり、とても美味しいですよ。
個包装、ラッピングを可愛く仕上げて大切な方々へのプレゼントにもおススメです。
手作りケーキは大切な方々へ温かい気持ちを届けます。お菓子作りは差し上げる方々の笑顔を思い浮かべながら、作る幸せな楽しい時間ですね。
おうちごはんで家族と囲む食卓が幸せです。
妻の、母の愛情をキッチンから届けます。
690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
http://hiramotoshika.cihp2.jp/health/#about
季節の変わり目は身体は疲労しやすいです。食事、睡眠、運動で、健康的に心身を整えて、健やかな一日を過ごしましょう。
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実は #50代
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私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる)をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。#ひらもとヨガサロン #ひらもとクッキングサロ#おうちカフェン#松江お料理教室講師#ヨガインストラクター#ヨガ講師#野菜ソムリエ#日本野菜ソムリエ認定料理教室#島根県松江市#顔ヨガインストラクター#身体に優しい料理#美容#健康#丁寧な暮らし#楽しいお料理教室#おうちデザート#家族団欒#ナッツたっぷり#ドライフルーツケーキ#手作りケーキ#クリスマスのお菓子
https://www.instagram.com/reel/DCWWoW3BHAk/?igsh=MWNzMWxhOWQ4bXlhcA==
平元 秀子 on Instagram: "healthy & beautyヘルシー&ビューティーお料理教室 ナッツやドライフルーツをたっぷり入れてクイックシュトーレンを綺麗に美味しく作りましょう。クリスマスが近くなるとよく見かける「シュトーレン」シュトーレンはドイツ発祥のお菓子です。シュトーレンは、バターをたっぷり使った生地に、洋酒に漬けたドライフルーツやナッツを練りこんだリッチな味わいが特徴です。表面には粉砂糖がたっぷりとまぶします。クイックシュトーレンは手軽な生地で作ります。すぐに焼…hideko_hiramoto on November 14, 2024: "healthy & beautyヘルシー&ビューティーお料理教室 ナッツやドライフルーツをたっぷり入れてクイックシュトーレンを綺麗に美味しく作りましょう。クリスマスが近くなるとよく見かける「シュトーレン」シュトーレンはドイツ発祥のお菓子です。シュトーレンは、バターをたっぷり使っ…www.instagram.com
大学卒業後、総合病院で生活習慣病の栄養指導を担当し勤務。現在は歯科受付業務、ヨガ講師としても活動中。自宅でのお料理教室の継続開催を経て2014年11月に移転新築開業したひらもと歯科の2階にヨガ&クッキングサロンをオープン。管理栄養士、高校二級、中学一級 家庭科教員免許、食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格、野菜ソムリエ、ファスティングアドバイザー、食用ゆり根アドバイザー認定料理家