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少人数でアットホーム。初心者さま大歓迎です。美味しいマクロビ料理で、心も体もリセットしませんか。
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南瓜コロッケ、さつま芋のレモン煮、キャロットラペ、きび入り玄米ご飯、味噌汁
ようやく涼しい風が吹き、長かった猛暑にようやくサヨナラですね。 9月は、南瓜やさつま芋など、自然の甘みを楽しみましょう♪ 玄米ご飯に胡麻塩、味噌汁は椎茸と昆布の出汁で味噌もしっかり効かせてミネラルたっぷりの塩分も忘れませんよ〜!
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リマクッキングスクール師範科卒業 卒業後、自宅でマクロビオティック料理の教室を主宰
2024/7/12
今年も猛暑続きの日々ですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。 今月(7月)と来月(8月)はレッスンをお休みさせていただきます。 次回9月から開始いたします。また皆様にお会いできるのを楽しみにしています。 暑い夏の日向けのレシピをアップしました。よろしかったら作ってみて下さい!
2021/10/21
コロナ禍の不安の渦巻く日々ですが、こんな時こそ免疫力の上がる食事が大切と思っています。心を込めて作った美味しい料理で幸せを感じましょう!
2021/2/2
皆さま、コロナ禍の収束の兆しを待ち望んでお過ごしの事と思います。この頃には落ち着くのではと思い、開催予定をあげさせていただきます。楽しい味噌作りをしてみませんか。
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